自己定下了一个目标，我不要求我有多大的词汇量，不要8000、10000，这个对我没有意义。我设定的目标是：我要能和外国人自由交流，我想让英语成为我生活的工具，而不是负担。我要求自己能记住5000个单词，其中能熟练使用的单词比例要达到80-90%！

   在那三个月的强化学习中，从来没有做任/何英语口语训练。有趣的是，在我结束强化训练的两个月后，我出公差到上海去接待一个瑞士来的客人，并且要陪同他在上海一起共事一周时间。我怀着忐忑不安的心情去了，在上海机场接了客人。在会面开始的zui初几分钟，我结结巴巴地用英语表达着我的意思；然后，突然之间，我发现我好像能很轻松地用英语说话了。要知道，我在开始英语训练前的口语水平处于无法表达“向前走200米”这样简单的语句的程度上的。

   语言学习中援引下巴甫洛夫的学说,不过说得稍为原始一点：如果意识的和情感的范围同时对刺激物作出反应，其小果将更加牢固。用生理学的语言来说,任/何刺激物都产生两种刺激,它们互相加强,从而产生较大的小果。在初高中英语培训班，近年来许多学生对自然拼写的追求受到了质疑。为什么美国人不学习音标，我们必须学习？如果这个理论成立，美国人将不学习语法或记忆单词，因为美国人根本不学英语。你学汉语了吗？你能教美国人学汉语吗？否则，语言教学的主体将不再存在。语言环境、语言环境、学习母语和学习外语，我们应该区别对待。

   学英语要养成给大脑输入英语信息的习惯。一有空就听就看，比如：看英语影视频，因为有故事情节，此时语音和画面图像能快速的被你的潜意识吸收，美国大片、连续剧这样的视频到处都是，高清版的看着舒服。适合一切人类语言，比如：适合30岁以上初高中。每个人后天成长过程中阅历越丰富潜意识存储的信息就越强，此方法小果就越显明。

   英语口语学习，无论我们处于哪个阶段，都想向上提自身的水平，但可能很迷惑，这是因为我们缺乏自信，寻求帮助英语学习总是面临瓶颈和挑战。找到一个好的英语学习环境。有很多中国人，还有外国人。如果一个人的英语学习太孤独，就不能坚持，可能会半途而废。